بيمه شخص ثالث: تعريف، پوشش‌ها و اهميت آن

در رانندگي، اتفاقات خطرناكي مانند آتش‌سوزي، سرقت و آسيب به سرنشينان خودرو ممكن است رخ دهند. در صورتي كه با اينگونه حوادث مواجه شديد، بيمه خودرو مي‌تواند به شما در كاهش خسارت‌هاي خودرو و جبران هزينه‌هاي مربوط به درمان و خسارات به اموال كمك كند.

بيمه شخص ثالث، يكي از انواع بيمه خودرو است كه بسيار مهم و ضروري است. در اين بيمه، مالك وسيله نقليه به عنوان شخص اول به شمار مي‌آيد (كه در اكثر بيمه‌نامه‌ها با عنوان بيمه‌گزار شناخته مي‌شود) و شركت بيمه به عنوان شخص دوم (بيمه‌گر) متعهد به جبران هزينه‌ها طبق بيمه‌نامه است. شخص ثالث، فرد زيان‌ديده در حوادث رانندگي است (به معناي غير از راننده مقصر).

تعريف بيمه شخص ثالث

تعريف بيمه شخص ثالث بسيار مهم است، زيرا تمام اشخاصي كه در يك حادثه تصادف، زيان مالي و جاني مي‌بينند، تحت پوشش اين بيمه قرار مي‌گيرند. بيمه شخص ثالث، هزينه‌هاي مربوط به درمان، فوت و خسارات به اموال را جبران مي‌كند. در صورتيك حادثه تصادف، راننده مقصر نيز مي‌تواند از مزاياي بيمه حوادث راننده كه يك شاخه جديد از بيمه شخص ثالث به شمار مي‌آيد، استفاده كند. با اين حال، بايد توجه داشت كه بيمه حوادث راننده، فقط زيان‌هاي جاني را به عهده مي‌گيرد و در مقابلِ زيان‌هاي مالي هيچ گونه مسئوليتي ندارد.

دليل نام گذاري بيمه شخص ثالث، ساختار اين بيمه است. به عبارت ديگر، در اين بيمه، شخص اول (مالك وسيله نقليه)، شخص دوم (شركت بيمه) و شخص سوم (فرد زيان‌ديده) حضور هستند. براي همين، اين بيمه با نام شخص ثالث شناخته مي‌شود.

اهميت بيمه شخص ثالث در رانندگي بسيار زياد است. در حوادث رانندگي، افراد مختلفي ممكن است زيان مالي و جاني ببينند و اين بيمه مي‌تواند كمك كند تا اين افراد، حتي اگر راننده مقصر نباشند، خسارت‌هاي خود را جبران كنند. بيمه شخص ثالث، در مقايسه با بيمه خودرو و بيمه حوادث راننده، هزينه كمتري دارد و براي بسياري از افراد، قابليت دسترسي آسان‌تري دارد.

مطالب مفيد ديگر در مورد بيمه ثالث ايران و قيمت بيمه ثالث ايران را ميتوانيد به صوررت مستمر دنبال نماييد. همچنين در صورت نياز به قيمت بيمه ثالث و يا بدنه موارد استعلام بيمه ثالث ايران  و قيمت بيمه بدنه ايران را دنبال نماييد. دانش در مورد بيمه كمك ميكند تا پوشش هاي مناسبتري از شركت بيمه دريافت شود.

پوشش‌هاي مختلف بيمه شخص ثالث:

بيمه شخص ثالث پوشش‌هاي گسترده‌اي را براي افراد در بر دارد. در ادامه، به برخي از اين پوشش‌ها اشاره خواهيم كرد:

1- جبران هزينه‌هاي مالي اشخاص ثالث در سوانح رانندگي و جبران هزينه‌ها: در صورتي كه در يك حادثه تصادف، شما مسئول باشيد، بيمه شخص ثالث مي‌تواند به شما كمك كند تا هزينه‌هاي مربوط به جبران خسارت به اشخاص ثالث را پرداخت كنيد.

2- جبران هزينه‌ها و خسارت‌هاي جاني به سرنشينان اتومبيل: در صورتي كه در يك حادثه تصادف، سرنشينان خودروي شما، آسيب مي‌بينند، بيمه شخص ثالث مي‌تواند به شما كمك كند تا هزينه‌هاي مربوط به درمان و جبران خسارت‌هاي جاني آنان را پرداخت كنيد.

3- پوشش در برابر آتش‌سوزي: بيمه شخص ثالث مي‌تواند به شما در جبران خسارت‌هاي مربوط به آتش‌سوزي كه ممكن است به وسيله نقليه شما وارد شود، كمك كند.

4- پوشش در برابر سرقت: در صورتي كه وسيله نقليه شما سرقت شود، بيمه شخص ثالث مي‌تواند به شما كمك كند تا هزينه‌هاي مربوط به جبران خسارت‌هاي مالي به وسيله نقليه را پرداخت كنيد.

5- پوشش در برابر خسارت به اموال: در صورتي كه در يك حادثه تصادف، وسيله نقليه شما و يا اموال ديگري مانند ستون برق، ديوار و... آسيب مي‌بينند، بيمه شخص ثالث مي‌تواند به شما كمك كند تا هزينه‌هاي مربوط به جبران خسارت‌هاي مالي به اين اموال را پرداخت كنيد.

6- پوشش در برابر آسيب به پنجره‌ها: در صورتي كه در يك حادثه تصادف، پنجره‌هاي وسيله نقليه شما آسيب مي‌بينند، بيمه شخص ثالث مي‌تواند به شما كمك كند تا هزينه‌هاي جبران خسارت‌هاي مالي به پنجره‌هاي وسيله نقليه را پرداخت كنيد.

7- پوشش در برابر طوفان و سيلاب: در صورتي كه وسيله نقليه شما در طوفان يا سيلاب آسيب ببيند، بيمه شخص ثالث مي‌تواند به شما كمك كند تا هزينه‌هاي مربوط به جبران خسارت‌هاي مالي به وسيله نقليه را پرداخت كنيد.

8- پوشش در برابر تصادفات پاركينگ: در صورتي كه وسيله نقليه شما در حين پارك كردن، باديوار، ستون، يا ديگر اجسامي برخورد كند و آسيب ببيند، بيمه شخص ثالث مي‌تواند به شما كمك كند تا هزينه‌هاي مربوط به جبران خسارت‌هاي مالي به اين اجسام را پرداخت كنيد.

9- پوشش در برابر تصادفات خودرويي با حيوانات: در صورتي كه وسيله نقليه شما در حين رانندگي با حيواني برخورد كند و آسيب ببيند، بيمه شخص ثالث مي‌تواند به شما كمك كند تا هزينه‌هاي مربوط به جبران خسارت‌هاي مالي به وسيله نقليه را پرداخت كنيد.

به عنوان يك راننده، بيمه شخص ثالث بايد در نظر گرفته شود، زيرا اين بيمه مي‌تواند به شما در كاهش ريسك‌هاي مربوط به حوادث رانندگي كمك كند و براي شما و ساير افراد در صورت وقوع حوادث، مزاياي مالي فراهم كند. با اين حال، بايد توجه داشت كه بيمه شخص ثالث تنها پوششي براي خسارت‌هاي ايجاد شده براي افراد ثالث و خسارت‌هاي مالي به اموال است و در بسياري از موارد، پوشش در برابر خسارت‌هاي جاني را ندارد. همچنين، بيمه شخص ثالث ممكن است پوشش‌هاي مختلفي را در بيمه‌نامه خود داشته باشد، بنابراز علاقه به اين پوشش‌ها، بايد با دقت به شرايط بيمه‌نامه توجه كنيد و از پوشش‌ها و محدوديت‌هايي كه در هر يك از آنها وجود دارد، آگاه باشيد. همچنين، مي‌توانيد با مشاوران بيمه صحبت كرده و راهنمايي‌هايي درباره بيمه شخص ثالث دريافت كنيد.

بيمه شخص ثالث: تعريف، پوشش‌ها و اهميت آن

در رانندگي، اتفاقات خطرناكي مانند آتش‌سوزي، سرقت و آسيب به سرنشينان خودرو ممكن است رخ دهند. در صورتي كه با اينگونه حوادث مواجه شديد، بيمه خودرو مي‌تواند به شما در كاهش خسارت‌هاي خودرو و جبران هزينه‌هاي مربوط به درمان و خسارات به اموال كمك كند.

بيمه شخص ثالث، يكي از انواع بيمه خودرو است كه بسيار مهم و ضروري است. در اين بيمه، مالك وسيله نقليه به عنوان شخص اول به شمار مي‌آيد (كه در اكثر بيمه‌نامه‌ها با عنوان بيمه‌گزار شناخته مي‌شود) و شركت بيمه به عنوان شخص دوم (بيمه‌گر) متعهد به جبران هزينه‌ها طبق بيمه‌نامه است. شخص ثالث، فرد زيان‌ديده در حوادث رانندگي است (به معناي غير از راننده مقصر).

تعريف بيمه شخص ثالث

تعريف بيمه شخص ثالث بسيار مهم است، زيرا تمام اشخاصي كه در يك حادثه تصادف، زيان مالي و جاني مي‌بينند، تحت پوشش اين بيمه قرار مي‌گيرند. بيمه شخص ثالث، هزينه‌هاي مربوط به درمان، فوت و خسارات به اموال را جبران مي‌كند. در صورتيك حادثه تصادف، راننده مقصر نيز مي‌تواند از مزاياي بيمه حوادث راننده كه يك شاخه جديد از بيمه شخص ثالث به شمار مي‌آيد، استفاده كند. با اين حال، بايد توجه داشت كه بيمه حوادث راننده، فقط زيان‌هاي جاني را به عهده مي‌گيرد و در مقابلِ زيان‌هاي مالي هيچ گونه مسئوليتي ندارد.

دليل نام گذاري بيمه شخص ثالث، ساختار اين بيمه است. به عبارت ديگر، در اين بيمه، شخص اول (مالك وسيله نقليه)، شخص دوم (شركت بيمه) و شخص سوم (فرد زيان‌ديده) حضور هستند. براي همين، اين بيمه با نام شخص ثالث شناخته مي‌شود.

اهميت بيمه شخص ثالث در رانندگي بسيار زياد است. در حوادث رانندگي، افراد مختلفي ممكن است زيان مالي و جاني ببينند و اين بيمه مي‌تواند كمك كند تا اين افراد، حتي اگر راننده مقصر نباشند، خسارت‌هاي خود را جبران كنند. بيمه شخص ثالث، در مقايسه با بيمه خودرو و بيمه حوادث راننده، هزينه كمتري دارد و براي بسياري از افراد، قابليت دسترسي آسان‌تري دارد.

مطالب مفيد ديگر در مورد بيمه ثالث ايران و قيمت بيمه ثالث ايران را ميتوانيد به صوررت مستمر دنبال نماييد. همچنين در صورت نياز به قيمت بيمه ثالث و يا بدنه موارد استعلام بيمه ثالث ايران  و قيمت بيمه بدنه ايران را دنبال نماييد. دانش در مورد بيمه كمك ميكند تا پوشش هاي مناسبتري از شركت بيمه دريافت شود.

پوشش‌هاي مختلف بيمه شخص ثالث:

بيمه شخص ثالث پوشش‌هاي گسترده‌اي را براي افراد در بر دارد. در ادامه، به برخي از اين پوشش‌ها اشاره خواهيم كرد:

1- جبران هزينه‌هاي مالي اشخاص ثالث در سوانح رانندگي و جبران هزينه‌ها: در صورتي كه در يك حادثه تصادف، شما مسئول باشيد، بيمه شخص ثالث مي‌تواند به شما كمك كند تا هزينه‌هاي مربوط به جبران خسارت به اشخاص ثالث را پرداخت كنيد.

2- جبران هزينه‌ها و خسارت‌هاي جاني به سرنشينان اتومبيل: در صورتي كه در يك حادثه تصادف، سرنشينان خودروي شما، آسيب مي‌بينند، بيمه شخص ثالث مي‌تواند به شما كمك كند تا هزينه‌هاي مربوط به درمان و جبران خسارت‌هاي جاني آنان را پرداخت كنيد.

3- پوشش در برابر آتش‌سوزي: بيمه شخص ثالث مي‌تواند به شما در جبران خسارت‌هاي مربوط به آتش‌سوزي كه ممكن است به وسيله نقليه شما وارد شود، كمك كند.

4- پوشش در برابر سرقت: در صورتي كه وسيله نقليه شما سرقت شود، بيمه شخص ثالث مي‌تواند به شما كمك كند تا هزينه‌هاي مربوط به جبران خسارت‌هاي مالي به وسيله نقليه را پرداخت كنيد.

5- پوشش در برابر خسارت به اموال: در صورتي كه در يك حادثه تصادف، وسيله نقليه شما و يا اموال ديگري مانند ستون برق، ديوار و... آسيب مي‌بينند، بيمه شخص ثالث مي‌تواند به شما كمك كند تا هزينه‌هاي مربوط به جبران خسارت‌هاي مالي به اين اموال را پرداخت كنيد.

6- پوشش در برابر آسيب به پنجره‌ها: در صورتي كه در يك حادثه تصادف، پنجره‌هاي وسيله نقليه شما آسيب مي‌بينند، بيمه شخص ثالث مي‌تواند به شما كمك كند تا هزينه‌هاي جبران خسارت‌هاي مالي به پنجره‌هاي وسيله نقليه را پرداخت كنيد.

7- پوشش در برابر طوفان و سيلاب: در صورتي كه وسيله نقليه شما در طوفان يا سيلاب آسيب ببيند، بيمه شخص ثالث مي‌تواند به شما كمك كند تا هزينه‌هاي مربوط به جبران خسارت‌هاي مالي به وسيله نقليه را پرداخت كنيد.

8- پوشش در برابر تصادفات پاركينگ: در صورتي كه وسيله نقليه شما در حين پارك كردن، باديوار، ستون، يا ديگر اجسامي برخورد كند و آسيب ببيند، بيمه شخص ثالث مي‌تواند به شما كمك كند تا هزينه‌هاي مربوط به جبران خسارت‌هاي مالي به اين اجسام را پرداخت كنيد.

9- پوشش در برابر تصادفات خودرويي با حيوانات: در صورتي كه وسيله نقليه شما در حين رانندگي با حيواني برخورد كند و آسيب ببيند، بيمه شخص ثالث مي‌تواند به شما كمك كند تا هزينه‌هاي مربوط به جبران خسارت‌هاي مالي به وسيله نقليه را پرداخت كنيد.

به عنوان يك راننده، بيمه شخص ثالث بايد در نظر گرفته شود، زيرا اين بيمه مي‌تواند به شما در كاهش ريسك‌هاي مربوط به حوادث رانندگي كمك كند و براي شما و ساير افراد در صورت وقوع حوادث، مزاياي مالي فراهم كند. با اين حال، بايد توجه داشت كه بيمه شخص ثالث تنها پوششي براي خسارت‌هاي ايجاد شده براي افراد ثالث و خسارت‌هاي مالي به اموال است و در بسياري از موارد، پوشش در برابر خسارت‌هاي جاني را ندارد. همچنين، بيمه شخص ثالث ممكن است پوشش‌هاي مختلفي را در بيمه‌نامه خود داشته باشد، بنابراز علاقه به اين پوشش‌ها، بايد با دقت به شرايط بيمه‌نامه توجه كنيد و از پوشش‌ها و محدوديت‌هايي كه در هر يك از آنها وجود دارد، آگاه باشيد. همچنين، مي‌توانيد با مشاوران بيمه صحبت كرده و راهنمايي‌هايي درباره بيمه شخص ثالث دريافت كنيد.

زگيل تناسلي چيست ؟

از كجا مي آيد و با ما چه ميكند ؟

در اين پست كه از كانال تگرام دكتر ديانا حسيني بهترين متخصص درمان زگيل تناسلي زنان در مشهد برداشته شده است قصد داريم همه چيز درباره زگيل تناسلي را شرح دهيم . از ايجاد تا درمان زگيل تناسلي.

همه افرادي كه از نظر جنسي فعال هستند در برابر عوارض HPV از جمله زگيل تناسلي آسيب پذير هستند. 

اين علائم به اين معني است كه شما ممكن است  زگيل تناسلي داشته باشيد :

 يك يا تعداد بيشتر توده يا توده بدون درد در اطراف واژن، آلت تناسلي يا مقعد

 خارش يا خونريزي از ناحيه تناسلي يا مقعد

- شريك جنسي كه زگيل تناسلي دارد، حتي اگر علائمي نداشته باشيد.

ويروس پاپيلوماي انساني (HPV) يكي از شايع ترين علل بيماري هاي مقاربتي در مردان و زنان در سراسر جهان، به ويژه در كشورهاي در حال توسعه است. شايع ترين تظاهرات HPV در ناحيه تناسلي زگيل هاي آنوژنيتال يا كنديلوماتا آكوميناتا است.

 اين ضايعات به صورت پاپول، ندول يا رشد نرم، رشته‌اي، صورتي، بي‌حركت يا ساقه‌دار ظاهر مي‌شوند. معمولاً رشد اگزوفيتي شبيه به گل كلم وجود دارد و معمولاً بدون علامت است.  

چند نكته در خصوص زگيل هاي تناسلي :

 بيش از نيمي از افراد فعال جنسي در طول زندگي خود به HPV آلوده مي شوند.

بخش هاي تناسلي عليرغم خوش خيم بودن، به دليل عدم درمان موثر، با بار بيماري و كاهش كيفيت زندگي همراه است.

 واكسن هاي پيشگيري كننده عفونت HPV كه شايع ترين واكسن هاي پرخطر و كم خطر را هدف قرار مي دهند، در برنامه ملي ايمن سازي بسياري از كشورها در سال 2008 گنجانده شده اند.

مطالعات نشان مي دهند كه برنامه واكسيناسيون عمومي HPV در كاهش قابل توجه شيوع زگيل تناسلي در بين بيماران واجد شرايط واكسن در كشورهايي كه به طور موثر برنامه واكسيناسيون را دنبال ميكنند موثر بوده است.

زگيل تناسلي را بشناسيم ؟

زگيل تناسلي زائده هاي نرمي هستند كه روي اندام تناسلي ظاهر مي شوند.  آنها مي توانند باعث درد، ناراحتي و خارش شوند. آنها يك عفونت مقاربتي (STI) هستند  كه توسط سويه هاي كم خطر ويروس پاپيلوماي انساني (HPV) ايجاد مي شود. بر اساس گزارش مركز كنترل و پيشگيري از بيماري ها (CDC)،  HPV  شايع ترين بيماري در بين همه بيماري هاي مقاربتي است.

در مورد تاثير كاندوم در پيشگيري از زگيل تناسلي به اين موضوع مهم دقت داشته باشيد كه كاندوم 100 درصد از انتقال زگيل تناسلي جلوگيري نميكند، اما به طور قابل توجهي بار ويروسي را كه وارد بدن مي شود كاهش مي دهد. با توجه به اين نكته كه اكثر افراد آلوده هيچ علامتي از عفونت ندارند ، پس استفاده از كاندوم ميتواند شانس انتقال ويروس زگيل تناسلي را كاهش دهد. در اكثرمواقع سيستم ايمني به تنهايي حريف ويروس زگيل تناسلي ميشود و معمولاً در عرض 12 تا 18 ماه قادر به مقابله با اين ويروس و حذف كامل آن از بدن است. البته كه سلامت جسمي و تغذيه صحيح و موارد ديگري كه در ادامه به آن اشاره خواهيم كرد نقش تعيين كننده در اين كه سيستم ايمني وظيفه خود را به درستي انجام دهد دارد.

شيرآلات بهداشتي چطور زندگي كاربران را ساده مي كند؟

نقش شيرآلات بهداشتي و ساختماني در زندگي روزمره كاملاً روشن است. پس از بيدار شدن اولين تجهيزاتي كه با آن سر و كار داريد شيرآلات است تا دست و روي خود را بشوييد و چاي را دم كنيد! شستن ظرف ها، آشپزي و استحمام تا مسواك زدن در آخر شب همه و همه به كمك شيرآلات انجام مي شود. يكي از پركاربردترين انواع شيرآلات ساختماني، شير ظرفشويي است كه به دليل در دسترس بودن براي تمامي كاربردهاي مذكور حتي استحمام خردسالان بيشتر مورد توجه قرار مي گيرد.

هر چه انواع شيرآلات ظرفشويي امكانات بيشتري فراهم آورد، استفاده از آن بهينه تر خواهد بود و با سرعت بيشتري كارها را جلو خواهد برد. نه تنها گجت هاي متنوع امكان استفاده ها خاص از شيرآلات را ايجاد كرده اند، بلكه مكانيزم عملكرد شيرآلات آشپزخانه نيز در سال هاي اخير بهبود و تنوع يافته است. در اين مقاله انواع شير سينك ظرفشويي بررسي شده است. براي اطلاعات بيشتر در مورد شيرآلات ظرفشويي مدرن مي توانيد به مقاله تكنولوژي جديد شيرآلات: معرفي5 مدل شير ظرفشويي مدرن! مراجعه نماييد.

آشنايي با انواع شيرآلات آشپزخانه

يكي از مهمترين تجهيزات به كار رفته در منزل، شير ظرفشويي است. اين شيرآلات بيشترين كاربرد و مصرف را در ميان شيرآلات تاسيساتي منزل دارند و به همين دليل هم بايد در انتخاب آن دقت كافي به خرج دهيد. در ادامه شما را با انواع مكانيزم شير آشپزخانه و ويژگي هاي هر يك آشنا مي كنيم.

شير ظرفشويي لمسي

شير ظرفشويي لمسي تكنولوژي جديدي در زمينه توليد شيرآلات ظرفشويي است. براي باز و بسته كردن شيرآلات ظرفشويي رايج اهرمي حتما نياز به تماس دست با دستگيره اهرمي شيرآلات وجود دارد. در صورتي كه دستتان آغشته به چربي باشد، احتمالا در هنگام باز كردن شير ظرفشويي دچار مشكل مي شويد و اهرم آن را نيز كثيف خواهيد كرد. اما در شير ظرفشويي لمسي تنها با لمس بخش مشخصي از شيرآلات به واسطه پشت دست يا ساعد مي توانيد شير آب را باز يا بسته كنيد. شير ظرفشويي لمسي مي تواند بدون اهرم باشد كه سنسور آن هنگام لمس تنه فعال شده و دكمه­اي نيز براي كنترل دماي آب دارد. نوع ديگر آن نيز داراي اهرم است كه در صورت توقف سيستم هوشمند مي توانيد به كمك آن اهرم دما و جريان آب را تنظيم نماييد.

شير ظرفشويي چرخشي

شير آشپزخانه چرخشي از جديدترين طرح هاي شيرآلات موجود در بازار است و طرحي خلاقانه و منحصر به فرد دارد. علم اين نوع شير ظرفشوي داراي تعدادي مفصل است كه به تا شدن آن كمك مي كند. به اين ترتيب علم شير ظرفشويي چرخشي داراي دو لوله افقي است كه بر روي يك محور عمودي قرار گرفته اند و دامنه چرخش 360 دارند. به اين ترتيب امكان دسترسي به تمام قسمت‌هاي سينك را براي كاربران فراهم مي آورد، با توجه به اينكه اين نوع شير آب ظرفشويي قيمت نسبتا بالايي در ميان انواع شيرآلات آشپزخانه دارد، براي كساني كه به دنبال يك طرح خاص و منحصربه فرد هستند و بودجه مناسب در اختيار دارند مناسب است.

شير آشپزخانه شاوري

شير ظرفشويي شلنگدار يا شاوري بسيار محبوب است. خروجي آب شير آشپزخانه شاوري با كشيدن به سمت بيرون، همراه با شلنگ شاوري خارج شده و مي‌توانيد به راحتي آن را در همه زوايا و جهات مورد استفاده قرار دهيد. پس از پايان كار شلنگ و آبريز به راحتي دوباره در جاي اوليه خود قرار مي گيرد. قيمت شير ظرفشويي شاوري در حد متوسط است و بيشترين دامنه دسترسي به نقاط مختلف سينك را فراهم مي آورد.

شيرآلات پيشخوان آشپزخانه  

كاربري شيرآلات پيشخوان آشپزخانه شبيه به كاربري شيرآلات اصلي آشپزخانه است اما ابعاد جمع و جورتري دارد. سينك مربوط به شيرالات پيشخوان نيز از سينك ظرفشويي اصلي كوچكتر است. شيرآلات ظرفشويي پيشخوان معمولاً بر روي كانتر جزيره اي و يا و سينك گوشه آشپزخانه تعبيه مي شود و در زمان ميهماني ها براي كارهاي سريع و دم دستي مانند آبكشي چند ليوان، در صورت شلوغ بودن فضاي سينك اصلي، كاربرد دارد. البته تنها در صورتي كه در آشپزخانه فضاي كافي در اختيار داريد خريد اين نوع شيرآلات را مد نظر قرار دهيد؛ چراكه نصب دو سينك در آشپزخانه هاي كوچك ممكن نيست.

شير ظرفشويي دو منظوره

در ميان شيرآلات ظرفشويي غير هوشمند، شير آشپزخانه دوكاره مكانيزم پيچيده تري دارد و به همين دليل قيمت شير ظرفشوي دو منظوره نيز به نسبت ساير شيرآلات آشپزخانه بالاتر است. اين نوع شيرآلات سينك ظرفشويي در مناطقي كه نياز به شير آب تصفيه وجود دارد بسيار كاربردي است و در فضاي نصب شيرآلات صرفه جويي مي كند. شير ظرفشويي دو منظوره داراي دو خروجي آب جداگانه است. زماني كه كاربران شير اصلي آب را باز كنند، آب لوله كشي وارد شير ظرفشويي دوكاره شده و بدون تصفيه از خروجي مربوطه خارج مي شود. زماني كه نياز به آب تصفيه شده وجود داشت باشد، كاربران به راحتي مي توانند شير آب تصفيه را باز كنند.

تصميم گيري در مورد شيرآلات كاملاً به ترجيح شما و كاربردي كه در ذهن داريد بستگي دارد. علاوه بر اين، امروزه دكوراسيون آشپزخانه اهميت خاصي دارد و يك آشپزخانه زيبا و مدرن، حال و هواي كل خانه را تحت تاثير قرار مي دهد. شير ظرفشويي از مهمترين تجهيزات آشپزخانه است كه علاوه بر تاثير در دكوراسيون، ارزش كاربردي بالايي نيز دارد. انواع شير آشپزخانه در بازار عرضه مي شود كه از نظر قيمت شير ظرفشويي، طراحي ظاهري و كاربرد متفاوت است: شير ظرفشويي لمسي، شير آشپزخانه چرخشي، شير ظرفشويي شاوري، شيرآلات پيشخوان آشپزخانه و شير ظرفشويي دومنظوره از كاربردي ترين آن ها است.

منبع

بطري پلاستيكي

رويال پلاستيك توليدكننده انواع بطري پلاستيكي و جار و پت پلاستيكي مي باشد كه محصولات خود را به صورت مستقيم و بدون واسطه به فروش ميرساند. شما مي توانيد محصولات جار و پت مصرفي خود را به صورت عمده از طريق سايت خريد كنيد.

بطري پلاستيكي و جار و پت يكي از محصولات پر طرفدار از نظر مشتريان است و همين موضوع باعث شده كه رويال پلاستيك نگاه ويژه اي براي توليد با كيفيت  بالاي محصولات داشته باشد.

خريد عمده جار و پت

براي خريد عمده انواع پت و جار پلاستيكي در تناژ بالا ميتوانيد براي دريافت تخفيفات بيشتر با كارشناسان فروش شركت تماس بگيريد. 

انواع محصولات يكبار مصرف مناسب براي :

• ظروف لوكس اسموتي
• بطري جار و پت مخصوص آبميوه
• ظروف جار پلاستيكي مخصوص بستني
• ظروف جار پلاستيكي نوتلا بارها
• ليوان و ظروف مخصوص قهوه 
• بطري جار پلاستيكي مخصوص آبميوه بستني 
• جار پلاستيكي مخصوص آيس پك 
• پت مخصوص ادويه جات 
• انواع پت آسان ريز 

بطري بيرون بر

انواع بطري پلاستيكي مناسب براي انواع كاربرد ها را مي توانيد در اين صفحه مشاهده كنيد و براي مشاهده قيمت و يا خريد عمده وارد حساب كاربري خود شويد. رويال پلاستيك توليدكننده  انواع بطري هاي يكبار مصرف مخصوص آبميوه ، بطري سس ، بطري هاي درب دار و بدون درب ، بطري كتابي و …

خريد عمده بطري پلاستيكي

رويال پلاستيك كارخانه توليدكننده بطري پلاستيكي يكبار مصرف مي باشد كه محصولات خود را به صورت عمده به فروش مي رساند. براي خريد عمده بطري دقت كنيد كه قيمت درج شده قيمت يك كارتن كامل از اين بطري ها مي باشد. لذا به تعداد در كارتن محصولات دقت كنيد.

انواع بطري هاي شفاف و غير شفاف داراي كاربرد هاي زير مي باشند :

• بطري پت مناسب براي استفاده براي آب ميوه ، سركه ، آبليمو و …
• بطري پت مناسب براي فروش انواع سس، روغن طبيعي و …
• بطري هاي مناسب براي توليد آب معدني
• بطري هاي مناسب براي انواع عريقيجات
• بطري هاي مناسب نوشابه
• بطري هاي پت چند ليتري
• بطري هاي كوچك مناسب روغن هاي درماني و عطاري ها

خريد در تناژ بالا

براي خريد در تناژ بالا ، براي دريافت تخفيفات بيشتر مي توانيد از طريق يكي از پل هاي ارتباطي مندرج در سايت با كارشناسان فروش ما صحبت كرده و با تخفيف بيشتر سفارش خود را ثبت نماييد.

همچنين درصورتيكه بطري مورد نظر شما در سايت موجود نميباشد مي توانيد سفارشات خريد خود را به صورت تلفني ثبت نماييد.

بطري پلاستيكي فانتزي

رويال پلاستيك همواره سعي كرده است كه در بين محصولات بطري پلاستيكي پت خود، چندين مدل با طرح فانتزي توليد كند كه بيشترين كاربرد اين بطري ها براي محصولات شكلات و تنقلات كادويي مي باشد. همچنين براي دكور نيز از اين محصولات استفاده مي شود. همچنين در كافه هاي فانتزي نيز براي اينكه بيشتر جلوه فانتزي بودن را به كافه بدهند از بطري هاي پلاستيكي و ظروف يكبار مصرف فانتزي براي سرو استفاده ميكنند.

اين روزها داشتن شكمي صاف و كاهش چربي در ناحيه شكم براي بسياري مثل آرزو شده است. تا انجا كه حاضرند از هر روشي و با هزينه هاي بسيار به سايز دلخواه خود برسند. شايد شما هم به علت تجمع چربي در ناحيه‌هاي خاصي از بدن خود براي مثال چربي شكم و پهلو، پشت بازو، باسن، داخل ران و… وقتي وارد باشگاه مي‌شويد، از مربي مي‌خواهيد كه فقط تمريناتي را به شما بدهد كه روي چربي اين مناطق كار كند. به طور مثال از مربي خود مي خواهيد براي كوچك شدن شكم با دراز و نشست به شما تمرين دهد. در مجموع مي دانيد كه ورزش كردن تنها راه حل واقعي و دائمي خلاص شدن از اين چربي خسته كننده شكم و پهلو است.

كوچك شدن شكم با دراز و نشست … آيا اصلاً چربي سوزي به صورت موضعي امكان پذير است؟

اين باور كه چربي يك ناحيه خاص بدن را مي توان با ورزش به صورت موضعي كاهش داد، به پژوهشي كه در سال ???? انجام شد برمي‌گردد. اين پژوهش براي اولين بار ادعا كرد كه چربي در مناطقي كه عضله فعال است، به صورت موضعي كاهش مي‌يابد. اما تمامي تحقيقات بعدي تا به امروز به اشتباه بودن اين ادعا اذعان كرده‌اند.

براي مثال تحقيقي در سال ???? انجام شد و در آن تأثير دراز و نشست بر لاغري شكم و كاهش چربي شكم بررسي شد. آزمودني‌ها به دو گروه تقسيم شدند: گروهي كه هفت مدل دراز و نشست را در دو نوبت و در ده تكرار انجام دادند و گروه ديگري كه هيچ ورزشي انجام ندادند. هر دو گروه رژيم غذايي كنترل شده داشتند كه به يك ميزان كالري دريافت مي كردند. بعد از شش هفته نتيجه‌اي كه به دست آمد بسيار جالب بود. گروهي كه تمرينات دراز و نشست را انجام دادند ‌نسبت به گروه دوم كه تمرين نكردند كاهش چربي چنداني در ناحيه شكم‌شان اتفاق نيافتاد!

كوچك شدن شكم با دراز و نشست … چرا در بعضي مناطق بدن چربي بيشتري ذخيره مي شود؟

بدن هر فردي بسته به ژنتيك، سن و جنس، چربي را در مناطق خاصي ذخيره مي‌كند. وقتي افراد به كاهش وزن خود اقدام مي‌كنند، بدن با ترتيب خاصي چربي را از دست مي‌دهد. اين ترتيب در بدن هر شخص متفاوت است. به‌علاوه تحقيقات نشان داده است كه تمرينات ممتد و با تكرار زياد در ناحي? شكم مي تواند باعث آسيب به ستون فقرات در ناحيه كمر شود.

مقالات بيشتر را نيز مي توانيد در مجله سلامتي و تندرستي سبزينه راه بخوانيد.

شما براي از بين بردن چربي شكم و لاغري شكم چه راه هايي را امتحان مي كنيد؟

شما هم اولين گزينه براي مبارزه با چربي شكم كه به ذهنتان ميرسد دراز و نشست است؟ اما واقعاً كوچك كردن شكم با دراز و نشست امكان پذير است؟

اگر شما هم اعتقاد داريد دراز و نشست شكم را كوچك ميكند، دست نگه داريد! شما با اينكار تنها زمان خود را از دست مي دهيد!

همانطور كه گفتم تحقيقات تا به امروز گزارش كردند كه از بين رفتن چربي به صورت موضعي امكان‌پذير نيست. انواع تمرينات درازونشت مي تواند باعث تقويت عضلات شكم شما شود. اما در نهايت از چربي شكم شما كم نمي كند و  كوچك شدن شكم با دراز و نشست اتفاق نمي افتد. براي داشتن شكمي صاف بايد نكاتي را رعايت كنيد كه يكي از اين نكات كليدي ورزش است. زمانيكه هدف شما از ورزش كردن كاهش چربي شكم است بايد تركيبي از تمرينات بدنسازي و هوازي را همزمان در برنامه خود داشته باشيد. تركيب بدنسازي و هوازي بيشترين كمك را به لاغري شكم خواهد كرد. كوچك شدن شكم با دارز و نشست شايد در كنار اين تمرينات تنها سهم بسيار اندكي داشته باشد.

بهترين راه حل براي كوچك شدن شكم چيست؟

موضوعي كه براي كاهش چربي شكم بايد بدانيد اين است كه بايد كالري بيشتري بسوزانيد و كالري كمتري دريافت كنيد. پس بهتر است در برنامه تمريني بدنسازي خود به جاي ساعت‌ها دراز و نشت، حركاتي كه باعث مي‌شود شما كالري بيشتري بسوزانيد مثل اسكوات، لانج و ساير حركات چند مفصلي انجام دهيد. در بخش هوازي از تمرينات اينتروال استفاده كنيد و در كنار تمام اين تمرينات يك رژيم غذايي سالم و مناسب خودتان را داشته باشيد.

زمانيكه شما تصميم به لاغري شكم خود داريد بايد اين نكته را بدانيد چربي بدن به طور يكنواخت از تمام نواحي بدن كه چربي تجمع يافته مثل شكم، پهلو، ران، باسن، بازو و صورت كم مي‌شود. باز هم تكرار مي كنم اولويت اينكه چربي از كدام ناحيه كم شود به ژنتيك شما وابسته است.

هدف من از نوشتن اين مطلب آگاه ساختن شما از اين موضوع است كه كوچك شدن شكم با دراز و نشست به تنهايي امكان پذير نيست. شما مي‌توانيد در برنامه هفتگي خود از انواع تمرينات دراز و نشست در تعدادي معقول به منظور تقويت عضلات اين ناحيه بهره بگيريد اما نه با هدف كاهش چربي شكم!

خلاصه كلام

داشتن شكم صاف يك رويا نيست، اما دست يافتن به آن هم كمي صبر، انگيزه و پشت كار مي خواهد. هيچ كرم و ژلي نمي تواند به صورت موضعي چربي شكم شما را كم كند. هيچ قرص چربي سوزي بدون عوارض شكم شما را لاغر نمي كند. تنها راه اصولي و درست، داشتن برنامه تمريني است كه كل بدن و به ويژه عضلات اصلي شما را هدف قرار مي دهد. همچنين رعايت رژيم غذايي مناسب كه مي تواند در كوچك شدن شكم تاثير بسزايي داشته باشد.

شما چه تجربه‌اي از تمرينات دراز و نشست داريد؟ فراموش نكنيد هر سوال يا نظري در اين زمينه داشته باشيد، مي‌توانيد در قسمت نظرات يا در شبكه هاي اجتماعي سبزينه راه با ما در ميان بگذاريد.

https://www.blogtalkradio.com/astonpark33

https://visual.ly/users/astonpark33/portfolio

https://www.viki.com/users/astonpark33_588/about

https://infogram.com/untitled-chart-1h7z2l8zmvvqx6o?live

https://slides.com/astonpark33

https://www.yelp.ca/user_details?userid=b0ONN6vMHP5aiQ-2sLIWWg

https://logopond.com/AstonPark33/profile/600008/?filter=&page=

https://list.ly/astonpark33/favorites

روغن سياه دانه نوعي روغن حامل است كه از دانه هاي گل  Nigella sativa به روش پرس سرد استخراج مي شود.
به طور سنتي، روغن سياه دانه داراي خواص تحريك كننده، گرم كننده و تاثيرات مثبت بر بهبود خلق و خو مي باشد.

در طب سنتي سياهدانه به عنوان يك معجون مكمل با ساير گياهان دارويي در درمان اكثر بيماري ها به كار گرفته مي شود.
روغن سياه دانه بطور موضعي به منظور آبرساني، تسكين، تقويت و تغذيه پوست، رفع عفونت هاي قارچي و لكه هاي پوستي و نيز براي ترميم و بازسازي پوست استفاده مي شود و موجب صاف شدن، روشن شدن و شفاف شدن پوست خواهد شد. روغن سياه دانه همچنين در صورتي كه بر روي مو اعمال شود، موجب تغذيه و تقويت مو مي شود.
روغن سياه دانه از نظر دارويي، باكتري هاي مضر را از بين مي برد، پاسخ ايمني قوي پوست را تحريك مي كند، روند بهبود پوست را تسهيل كرده و دردهاي عضلاني و درد مفاصل را نيز به بهترين شكل تسكين مي دهد.
از سوي ديگر روغن سياه دانه در صورت استنشاق، سلامت دستگاه تنفسي و هضم را تقويت و پشتيباني مي كند.

تاريخچه استفاده از روغن سياه دانه

روغن سياه دانه از دانه هاي گياه Nigella sativa گرفته مي شود كه بيشتر به گل رازيانه معروف است. همچنين اين روغن با نام هاي مختلف ديگري از جمله Black Oil ،Baraka ،Fitch Oil ،Kalajira Oil  و Kalonji Oil نيز شناخته مي شود.
براي بيش از 3000 سال، از دانه هاي روغني سياه دانه براي كاربردهاي آرايشي، دارويي و آشپزي مورد استفاده قرار مي گيرد. از سياه دانه به عنوان دارو گياهي، چاشني و تسكين دهنده درد و تحريكات موضعي، از جمله گزش، زخم، التهاب و بثورات پوستي استفاده مي شده است. 
بر اساس منابع تاريخي، اعتقاد بر اين است كه روغن سياه دانه براي اولين بار توسط آشوريان مصر باستان مورد استفاده قرار گرفته است، جايي كه از آن توسط شخصيت هاي مشهور سلطنتي مانند كلئوپاترا و نفرتيتي براي مراقبت از پوست به شكل يك دارو گياهي استفاده شده است.

در هند و خاورميانه، از دانه هاي سياه دانه كه داراي عطر و طعم تلخ و تندي هستند در تركيباتي كه از فلفل سياه، پودر پياز و پونه كوهي تشكيل شده اند استفاده مي شود و به عنوان ادويه و طعم دهنده در خوراك حبوبات، پخت نان، خورشت كاري و سبزيجات پخته استفاده مي شود. 
در آيورودا، روغن سياه دانه عمدتاً به دليل خاصيت تحريك كنندگي، گرم كننده و تقويت كننده و همچنين به دليل اثر بخشي بر بهبود روحيه در طيف گسترده اي از كاربردها مورد استفاده قرار گرفته است. 

مجله سلامتي وطب سنتي ماوراي سلامت به تفصيل به اين سبك درمان كهن پرداخته است.

در طب سنتي، از روغن سياه دانه براي درمان بي اشتهايي، بيماري هاي مقاربتي و بيماري هاي زنان استفاده مي شود. همچنين اعتقاد بر اين است كه سياه دانه براي تحريك اشتها و افزايش متابوليسم و سوخت و ساز بدن، كاهش اختلالات عصبي، تعادل مزاج و تقويت هماهنگي بدن و ذهن مفيد است.
طبق سوابق تاريخي پزشكان يوناني در قرن 1 ميلادي، از سياه دانه براي تسكين دندان درد، سردرد، گرفتگي بيني و كرم روده استفاده مي شده است. 
با توجه به خاصيت تقويت كنندگي روغن سياه دانه، پزشكاني مانند بقراط آن را براي بيماراني كه بيماري عمومي و ضعف داشتند تجويز مي كردند. ديگر يونانيان باستان از آن براي تحريك شروع قاعدگي و افزايش توليد شير در زنان استفاده مي كردند. 
در كتاب "الشفاء"، نوشته حكيم ابن سينا، سياه دانه را با توانايي هاي درماني معتبر شناخته و از آن به دليل خاصيت تقويت كنندگي، تحريك كننده و پيشگيري كننده  تقدير كرده است. در اين كتاب از سياه دانه به عنوان تقويت كننده انرژي و كاهش ضعف، خستگي، غم و احساس دلسردي صحبت شده است. علاوه بر اين، وي كاربرد درماني سياه دانه را براي رفع و تسكين علائم سرماخوردگي، تب، سردرد، تحريكات موضعي، زخم ها، اختلالات پوستي، دندان درد و كرم روده و انگل تأييد كرده است.

خواص روغن سياه دانه

تركيبات شيميايي روغن سياه دانه شامل اسيد پالميتيك، اسيد استئاريك، اسيد اولئيك و اسيد لينولئيك هستند و از تركيبات اصلي اين روغن محسوب مي شوند.

اسيد پالمتيك به دليل داشتن خواص زير مشهور است:

خاصيت نرم كنندگي 
نرم كردن مو ها بدون ايجاد چربي اضافه و احساس سنگيني و چسبندگي
متداول ترين اسيد چرب اشباع مي باشد.
 

اسيد استئاريك به دليل داشتن خواص زير شناخته مي شود:

داراي خواص پاك كنندگي است كه باعث از بين رفتن آلودگي، عرق و سبوم اضافي از پوست و مو مي شود.
يك ماده امولسيون كننده ايده آل براي اتصال آب و روغن است.
به افزايش ماندگاري محصولات مراقبت از پوست و مو كمك مي كند.
بدون كاهش درخشش و احساس سنگيني، موها را از آسيب هاي خارجي محافظت مي كند.
پوست را نرم مي كند.
 

اسيدهاي اولئيك (امگا 9) داراي خواص زير است:

لطافت، رطوبت و درخشندگي پوست و مو را حفظ مي كند.
رشد موهاي ضخيم تر و قويتر را تحريك مي كند.
چين و چروك هاي زودرس و خطوط ريز را كاهش مي دهد.
شوره سر را از بين برده و  رشد مو را تسريع ميكند.
از پوست و مو محافظت مي كند.
خواص آنتي اكسيداني قوي دارد.
از التهاب و درد مفاصل جلوگيري مي كند.

اسيدهاي لينولئيك (امگا 6) داراي خواص زير است:

موها را شاداب كرده و رشد آنها را تقويت مي كند.
بهبود زخم را تسريع مي بخشد.
در فرمولاسيون صابون ها و روغن هاي سريع خشك شونده يك امولسيون كننده موثر است.
خواص ضد التهابي دارد.
تسكين جوش و آكنه
حفظ رطوبت در پوست و مو 
وجود آن در روغن هاي گياهي موجب مناسب بودن آن روغن براي پوست هاي چرب و مستعد آكنه مي شود.
افزايش لطافت و خاصيت ارتجاعي پوست براي جلوگيري از پيري زودرس

بسياري از محققان معتقدند كه با استفاده از شش عادت زير، ما اين قدرت را داريم كه خوشحال باشيم. يك خوشحالي واقعي!

شما اين قدرت را داريد كه امروز واقعا شاد باشيد. اين گفته‌ي گروه بسياري از پژوهشگران، روانشناسان و مربيان زندگي است كه رازهاي شادي را آشكار مي‌كند. در واقع روانشناسي و پيشنهدات آن فقط بهشرط اجرا و عمل فرد بيمار است كه مي تواند بر تماي جنبه هاي زندگي وي تاثيري شگرف و باورنكردني بگذارد.

آنها مي‌گويند شادي واقعي، خيلي بيشتر از يك لبخند بر روي صورت است. در واقع روشي است كه ما به دنيا نگاه مي‌كنيم. افراد شاد، روي پيروزي‌ها و معجزات كوچك، بيشتر از مشكلات تمركز مي‌كنند و به جاي گرفتار شدن در ترس و نگراني، در هر موقعيتي احتمالات خوب را مي‌بينند.

آنها در مقابله با مشكلات، اعتماد بنفس دارند و با هدف زندگي مي‌كنند. شما هم مي‌توانيد اين حالت ذهني را داشته باشيد، حتي اگر در حال حاضر در زندگيتان، نا اميد هستيد. اگر معمولا بدبين هستيد يا بمدت طولاني بدبين بوده‌ايد، شش عادت زير را بپذيريد و آنها را بكار ببريد:

آمال و آرزوهايتان را به بخت آزمايي ربط ندهيد

اگر از بسياري از ما پرسيده شود كه چه چيزي ما را خوشحال مي‌كند و چه شانس‌هايي باعث تغيير شرايط ما مي‌شود، مي‌گوييم وقتي خوشحال خواهيم بود كه در قرعه كشي برنده شويم، شغل بهتري داشته باشيم يا وزنمان كاهش يابد.

ويليام فيليسون، دكتر و روانشناس دانشگاه ويك فارست در وينستون كه در مورد شادي مطالعه مي‌كند مي‌گويد: در جامعه، باور داريم كه شادي، چيزي است كه از بيرون مي‌آيد و براي ما اتفاق مي‌افتد. اما در واقع، شادي از درون مي‌آيد و بستگي به اين دارد كه در مورد زندگيتان چگونه فكر مي‌كنيد.

مطمئنا رويدادهاي بيروني و اشياء مادي مانند يك ماشين جديد، يا حقوق بيشتر مي‌توانند به شما احساس خوشبختي دهند؛ اما آن احساسات، دائمي نيستند. شما مي‌توانيد ديدگاهتان را طوري تغيير دهيد كه چه كاهش وزن، برنده شدن در قرعه كشي يا افزايش حقوق داشته باشيد يا نه، احساس آرامش و اعتماد بنفس كنيد.

به دنبال آرامش باشيد

با قبول اين عادت شروع كنيد: چند دقيقه در روز را در تنهايي و سكوت بگذرانيد. سوزان ويليس، دكتر و مربي زندگي مي‌گويد: واقعيت‌هاي زندگي مدرن، معمولا ما را مجبور به فكر كردن در مورد مسائل نگران كننده مي‌كند. مثلا شما درباره‌ي اين چيزها فكر مي‌كنيد: امروز چه كاري بايد انجام دهيد، ? دقيقه پيش، چه چيزي گفته‌ايد يا در مورد تماس تلفني فردا كه نگرانش هستيد فكر مي‌كنيد.

يك زمان ساكت و آرام به شما اين امكان را مي‌دهد كه آن سر و صداها را قطع كنيد و متوجه شويد كه واقعا چه چيزي برايتان مهم است. سوزان پيشنهاد مي‌كند كه ساعتتان را ?? دقيقه زودتر از وقت بيداري معمولتان تنظيم كنيد (قبل از بيدار شدن اعضاي خانواده يا زنگ خوردن تلفن) و به يك اتاق ساكت برويد.

در دفتر وقايع روزانه‌تان چيزي بنويسيد، تمرينات تنفسي پاكسازي ذهن انجام دهيد يا فقط يك شمع روشن كنيد و آرام بنشينيد. اين تمرين، به شما كمك مي‌كند كه به دو روش شادي را پيدا كنيد.

در مقالات مجله سلامتي و روانشناسي ماوراي سلامت به مبحث تمرين هاي سكوت و مديتيشن جهت دستيابي به آرامش دروني مفصل تر پرداخته شده است.

اول، جلوي ترشح هورمون‌هاي استرس مانند آدرنالين و كورتيزول را مي‌گيرد. اگر اين هورمون‌ها توليد شوند، شما مضطرب، تحريك پذير و ناراضي مي‌شويد.

دوم، پزشكاني كه در زمينه‌ي بوديسم و يوگا فعاليت مي‌كنند معتقدند هنگامي كه ياد بگيريد اين نداهاي دروني را ساكت كنيد، چيز جالبي اتفاق مي‌افتد. استفان كوپ، محقق مركز يوگا و سلامت در لنوكس مي‌گويد: هنگامي‌كه شما آرام و ساكت هستيد، پاسخ سوال «چه چيزي مرا خوشحال مي‌كند؟» خود بخود مشخص مي‌شود.

در زندگيتان، بدنبال خير و خوبي باشيد

كارشناسان مي‌گويند اگر مي‌خواهيد واقعا خوشحال باشيد، عادت كنيد كه در زندگي‌تان بدنبال خوبي باشيد. هر روز ليستي از پنج چيزي كه دوست داريد و از آن لذت مي‌بريد تهيه كنيد. شايد از چرت زدن روي نيمكت يا در آغوش گرفتن فرزندتان لذت مي‌بريد يا از اينكه وقت داريد تا با همسرتان شام بخوريد، خوشحال و سپاسگزاريد.

اينكه چطور اين قدرداني را انجام مي‌دهيد به خودتان بستگي دارد. برخي از كارشناسان توصيه مي‌كنند كه آن ? چيز را قبل از خواب بنويسيد. بنابراين بطور ناخوداگاه با يك احساس مثبت به خواب مي‌رويد. بعضي ديگر پيشنهاد مي‌كنند كه قبل از هر وعده‌ي غذايي، در ذهنتان آنها را بررسي كنيد. مي‌توانيد هر روز روي ? چيز ثابت تمركز كنيد يا هر روز يك ليست جديد تهيه كنيد.

مانند يك دوست، با خودتان رفتار كنيد

اگر به روش‌هاي منفي با خودتان صحبت كنيد، نمي‌توانيد خوشحال باشيد. سوزان مي‌گويد: چيزهايي كه به خودتان مي‌گوييد، روي اخلاق و بدنتان تاثير مي‌گذارد.

افكار منفي باعث ترشح هورمون‌هاي استرس مي‌شود و در نتيجه احساس بدتري پيدا مي‌كنيد. بسياري از ما، يكسري انتقادات تند و خشن داريم كه بي وقفه در ذهنمان در جريانند. اگر شما با اين نوع صحبت كردن، شانس خود را براي رضايت و آرامش دروني از بين مي‌بريد، تصميم بگيريد كه با خودتان مانند يك دوست خوب صحبت كنيد.

قول دهيد كه به افكارتان توجه كنيد و وقتي متوجه افكار منفي شديد، آنها را با افكار مثبت جايگزين كنيد.

كسي را به شام دعوت كنيد

عادت ديگري كه مي‌تواند شما را به خوشبختي واقعي برساند، بخشنده بودن است. استفان كوپ مي‌گويد: «بودا مي‌گفت اگر ما قدرت بخشندگي را براي ايجاد شادي درك مي‌كرديم، هرگز به تنهايي غذا نمي‌خورديم.» او توصيه مي‌كند كه بيشتر كارهاي سخاوتمندانه انجام دهيد.

همه‌ي ما انگيزه‌هاي طبيعي براي بخشندگي داريم. مثلا ممكن است به ذهنتان خطور كند كه يك دوست تنها را به شام دعوت كنيد، به عمه‌ي پيرتان زنگ بزنيد يا براي همكارتان قهوه بگيريد.

شايد بهانه بياوريد كه وقت نداريد يا نمي‌خواهيد پول خرج كنيد. اما دفعه‌ي بعد كه يكي از اين افكار به ذهنتان رسيد، به آن عمل كنيد. بخشش، باعث ايجاد شادي مي‌شود، هم در كسي كه مي‌بخشد و هم در گيرنده. آن احساسات خوب مي‌توانند بمدت طولاني باقي بمانند.

يك ليست از لحظات شاد تهيه كنيد

در نهايت براي شاد بودن، شما بايد استعدادهاي خود را بشناسيد و هر روز از آنها استفاده كنيد. بسياري از مردم، زندگيشان را صرف تلاش براي رفع نقاط ضعفشان مي‌كنند (صفاتي مانند بي نظمي، زود عصباني شدن يا كمرويي شديد).

بجاي اينكه روي نقاط ضعف‌تان تمركز كنيد، براي نقاط قوت‌تان، بيشتر انرژي بگذاريد. توجه كنيد كه وقتي لبخند مي‌زنيد، در حال انجام چه كاري هستيد. حداقل يك هفته، ليستي از اين لحظات شاد تهيه كنيد و در روز بعد، آنها را مطالعه كنيد. تعدادي از لحظات شاد خود را انتخاب كنيد و با خودتان قرار بگذاريد تا جايي كه مي‌توانيد، آن‌ها را تكرار كنيد.

وكيل پروژه بهترين وكيل پيمانكاري و مشاوره حقوقي پرونده هاي شما

در خصوص درك اهميت دعاوي ملكي همين بس كه مطابق آمار ، بيش از نيمي از دعاوي مطروحه در دادگاهها مربوط به "دعاوي ملكي" است.ضمن اينكه اين دعاوي همانطور كه از عنوان آن مشخص است مربوط به املاك بوده كه به دليل ارزش بالاي اقتصادي املاك، لزوم دقت در طرح اين دعاوي را برجسته تر مينمايد. همچنين دعاوي ملكي به دليل پيچيدگي، نيازمند دانش و تجربه حقوقي بالايي ميباشد و طرح دعواي غلط يا ناقض، ضمن اينكه مستلزم صرف هزينه هاي گزاف براي خواهان ميباشد،موجب طولاني شدن زمان رسيدگي نيز خواهد شد.بعنوان مثال وقتي ملك مسكوني متعلق به شخصي مورد تصرف غير مجاز قرار گرفته، امكان طرح دعاوي متفاوتي همچون،رفع تصرف عدواني،خلع يد،تخليه يد و ... براي مدعي(خواهان) وجود دارد اما انتخاب بهترين نوع دعواي اصلي و ساير دعاوي مكمل ميتواند نتيجه بهتري را عايد خواهان نمايد.بعنوان نمونه طرح دعوي مطالبه اجرت المثل ايام تصرف (دعواي مكمل) همراه با دعواي اصلي، ميتواند ضمن رفع تصرف از ملك، هزينه هاي مدت تصرف غير مجاز را نيز تعيين تكليف نمايد. از اين رو دعاوي ملكي و شرايط طرح صحيح و هوشمندانه آن را در وكيل پروژه به تفكيك مورد بررسي قرار ميدهيم.

پروژه ها معجوني از حقوق و تعهدات دو جانبه و بعضاً چند جانبه هستند كه همه اين حقوق بايد به درستي حفظ و پاسداري گردند. اهم اين حقوق عبارتند از:حقوق عمومي،حقوق كارفرما،حقوق پيمانكار،حقوق كارگران،حقوق پروژه و ساير ذينفعان و ما معتقديم اين حقوق بدون دارا بودن يك تيم زبده و متخصص به نحو كامل تامين نميشود. پس وكيل پروژه براي انجام اين امور در خدمت شماست.

 آسان­ترين روش كسب اقامت تركيه

مقدمه

امروزه خيل عظيمي از مردم خواستار مهاجرت هستند و مي­خواند طعم زندگي بي دغدغه در يك كشور درجه يك را بچشند. در اين راستا بسياري از كشور­هاي پيشرفته راهكارهايي براي مهاجران در تمام دنيا در نظر گرفته­اند تا افراد بتوانند با اين شرايط، به آرزوي ديرينه خود برسند. يكي از كشورهايي كه شرايط فوق­العاده­اي را براي مهاجرين در نظر گرفته است، تركيه مي­باشد.

نمايي از كشور تركيه

تركيه كه يكي از زيباترين و غني­ترين كشورهاي دنياست، به دليل جاذبه­هاي ديدني فراوان به يكي از توريست پذيرترين كشورهاي دنيا بدل گشته است. اين نكته باعث ايجاد رونق اقتصادي بي­نظيري در اين كشور شده كه اين مهم، دليلي است براي اقبال شديد مهاجران براي مهاجرت به اين كشور. همچنين قرار گرفتن اين كشور در جوار كشور عزيزمان ايران و نزديكي فرهنگ­هاي دو كشور نيز يكي ديگر از دلايلي است كه جذابيت اين كشور را براي ما ايرانيان دوچندان مي­كند. ما در اين مقاله مي­خواهيم به معرفي آسان­ترين روش كسب اقامت در كشور تركيه بپردازيم تا شما بتوانيد به آساني به كسب اقامت دائم كشور تركيه بپردازيد و  از امكانات فوق­العاده اين كشور بهره­مند شويد.

اقامت در تركيه

كشور تركيه يك كشور فراقاره­اي است كه بخشي از آن در آسيا و بخشي ديگر در اروپا قرار دارد. اين كشور يكي از قوي­ترين نظام­هاي اقتصادي دنيا را داراست و شاخص رضايت در اين كشور در ميان بهترين كشورهاي دنيا قرار دارد.  تركيه علاوه بر توليد در حوزه­هاي كشاورزي، خودروسازي و ... بسيار توريست پذير است كه اين مهم باعث شده است تا بسياري از برندها و هلدينگ­هاي معتبر دنيا در اين كشور سرمايه گذاري كنند. اين نكته باعث شده است تا تمام دنيا نگاه ويژه­اي به اين كشور داشته باشند و درخواست­هاي مهاجرت به اين كشور افزايش يابد. مقامات تركيه با در نظر گفتن اقبال جهانيان براي مهاجرت به اين كشور، قوانيني را وضع كرده اند تا افراد بتوانند با استفاده از آن قوانين، اقامت اين كشور قدرتمند را به دست بياورند.

نمايي از مهاجرت

اقامت تركيه يك مجوز قانوني براي اتباع خارجي است تا آن­ها بتوانند با استفاده از اين مجوز، از مزاياي شهروند تركيه بودن استفاده كنند. شما مي­توانيد با كسب اقامت تحصيلي، اقامت كاري، اقامت گردشگري و ... به صورت موقت و دائم از مزاياي شهروندي تركيه كمال استفاده را ببريد. از مزاياي اقامت تركيه مي­توان به موراد زير اشاره كرد.

• دريافت پاسپورت كشور تركيه كه با استفاده از آن مي­توانيد بدون نياز به اخذ ويزا به بيش از هشتاد كشور دنيا سفر كنيد.
• دريافت حق كار در تركيه بدون نياز به اخذ مجوز كار
• اخذ حق دريافت وام
• دريافت كارت شناسايي تركيه و بهره­مندي از بيمه
• امكان دريافت تابعيت دوگانه. اين بند به اين معناست كه درصورت تمايل براي دريافت اقامت تركيه نيازي به انصراف از تابعيت كشور مبداء خود نداريد.
• اجازه دريافت كرديت كارت

روش­هاي كسب اقامت در تركيه

با توجه به تمايل بسياري از جهانيان براي كسب اقامت اين كشور، قانون­گذاران تمام تلاش خود را مبني بر ايجاد شرايط مناسب براي مهاجران انجام داده­اند و در اين راستا راه­هاي مختلفي را براي اين افراد مشخص كرده­اند تا هر فرد بتواند با توجه به شرايط خود مسير موردنظر را انتخاب كند. در ادامه به بررسي برخي از راه­هاي كسب اقامت تركيه مي­پردازيم.

• اقامت يك ساله

اين اقامت كه به اقامت توريستي تركيه شهرت دارد به صورت موقت بوده و حداكثر يك سال اعتبار دارد.

• اقامت طولاني مدت

اين اقامت تنها با سرمايه گذاري و ثبت شركت در اين كشور فعال مي­شود و تا هر زماني كه مايل باشيد مي­توانيد به تمديد آن بپردازيد.

• اقامت خانوادگي

اين اقامت نيز در دسته اقامت­ موقت قرار مي­گيرد و حداكثر تا دوسال امكان تمديد دارد.

• اقامت تحصيلي

اين نوع اقامت مخصوص دانشجويان است. براي كسب اقامت تحصيلي، دانشجو بايد توسط يكي از دانشگاه­هاي تركيه پذيرش شود و سپس فرد مي­تواند با ارائه برگه پذيرش خود، براي دريافت اقامت تحصيلي اقدام كند.

نمايي از مهاجرت

براي كسب اقامت دائم تركيه مي­توانيد با تمديد اقامت هاي كوتاه مدت خود براي طولاني مدت از مزاياي شهروندي تركيه بهره­مند شويد. در اين روش مي­توانيد با تمديد اقامت كوتاه مدت خود به مدت حداقل هشت سال از اقامت طولاني مدت بهره مند شويد. اما اگر مايليد اقامت طولاني مدت تركيه را كسب كنيد، مي­توانيد با استفاده از دو روش به خواسته خود برسيد، كه اين دو روش عبارتند از:

• كسب اقامت دائم تركيه از طريق ازدواج
• كسب اقامت دائم تركيه از طريق خريد ملك

نمايي از مهاجرت به تركيه

افراد مي­توانند با استفاده از اين دو روش به كسب اقامت دائم تركيه بپردازند و از تمام مزاياي بي­نظيري كه براي پاسپورت اين كشور مطرح شد، بهره مند شوند. شركت HB Group به عنوان يكي از بزرگترين و معتبرترين شركت­هاي خريد و فروش ملك در كشور تركيه با سابقه كاري بي­نظير، شما را در راه كسب اقامت دائم كشور تركيه از طريق خريد ملك همراهي مي­كند.

خريد ملك در تركيه، آسانترين روش كسب اقامت تركيه

همانطور كه مستحضر هستيد خريد ملك در تركيه يكي از بهترين راه­هاي كسب اقامت در كشور تركيه مي­باشد. طبق قانون مهاجرتي كه به تازگي در كشور تركيه به تصويب رسيد، اتباع خارجي مي­توانند با سرمايه گذاري 400 هزار دلاري در اين كشور، اقامت دائم تركيه را دريافت كرده و به صورت تماماً قانوني شهروند اين كشور شده و از پاسپورت قدرتمند تركيه بهره­مند شوند. اما توجه به اين نكته بسيار حياتي است كه افراد بدون كمك يك شخص آگاه نمي­توانند در يك كشور غريب به تنهايي گزينه مناسب براي سرمايه گذاري را بيابند. به همين دليل شركت HB Group كه مدتهاست در زمينه خريد و فروش ملك در تركيه فعاليت مي­كند را به شما معرفي مي­كنيم. اين شركت به بهره گيري از مشاوران كاربلد و به روز مي­تواند با ارتباط هاي خود بهترين پروژه­هاي ملكي تركيه را به شما معرفي كند. در صورت تمايل براي خريد ملك در تركيه و كسب اقامت دائم اين كشور، همين الان با مشاوران ما در HB Group تماس بگيريد تا با صداقت كامل، شما را در اين راه پرپيچ و خم راهنمايي كنند.

 با HB Group مطمئن سرمايه گذاري كنيد.